아기를 키우면서 궁금한게 참 많이 생겼는데, 그 중 하나가 모유수유를 하면서 대체 어디까지 먹어도 괜찮고 어디부터는 먹으면 안되는지였다. 모유수유 중에는 임신때처럼 음식을 조절해야 하는가? 특히, 속설에는 ‘마늘을 먹으면 모유에서 마늘 맛이 난다’거나 ‘고춧가루를 먹으면 모유가 매워진다’는 말도 안되는 말들까지 처음에는 믿겨지기 쉽상이었다. 설마 이 말을 아직도 믿을 사람들에게 단언컨대 모유는 혈액으로 만들어진다. 이상한 낭설에 속아 원하는 먹지 못하는 스트레스에서 벗어나기를 바란다. 그렇다고 먹방 유투버처럼 라면 다섯 봉지를 끓여서 폭풍 먹부림을 한다면 모유에 지방 성분이 많아질 수 있으니 적절한 조절 정도만으로도 충분하리라 생각한다. 모유수유 중 약은 어디까지 먹어도 되는가? 결론만 말하자면, 어지간..
